Kako prenehati s pitjem piva

Pivski alkoholizem ima svoje značilnosti v vzrokih za pojav, hitrost alkohola, vpliva na telo in zdravljenje.

Kaj je pivo in kakšen je pomen problema njegove pogoste uporabe?

Pivo je pogosta in precej priljubljena pijača med različnimi segmenti prebivalstva. Predstavniki starejše generacije se spominjajo znanih sodov piva s penjenim pivom, v bližini, v katerih moška podjetja s suhim RAM -om, prekajenimi biki in živahnimi razpravami o različnih temah, zbranih. Prosti čas je najpreprostejši, najbolj dostopen in prijeten po koncu težkega dne. V sodobnih pogojih se je vrsta pivskih pijač, oblik izvajanja in zabojnikov znatno razširila, kontingent domačega "pivskega kluba" pa je postal bolj raznolik in širok. Zdaj je pivo ena najbolj priljubljenih pijač, ki vsebujejo alkohol, ne le pri moških delovne starosti, ampak tudi med mladimi, ženskami in celo mladostniki. Trg ima ogromno ponudbe različnih sort piva pri različnih proizvajalcih, različnih zvezkih in trdnjav. Na televiziji in na internetu je ogromno skritih in očitnih oglaševanja. V populaciji podoba hollywoodskih filmov tvori podobo tako nepremagljivega kavboja ali borca z značkami, katerega nepogrešljiv atribut so noge na mizi in kozarec piva v roki. Takšen "pogumni" obraz postane vzornik med prostim modelom.

Poleg tega je pivo iz kategorije plebejske pijače prešlo v nišo tako imenovanega demokratičnega, ki jo lahko vsakdo pije - od bogatih poslovneža do predstavnikov smeti Boomonda.

Mimogrede, mnogi verjamejo, da je pitje piva celo koristno. Recite, da je v njem veliko vitaminov, mineralov in drugih stvari. V nekaterih popularnih znanstvenih člankih ga je enakovredna prehranski vrednosti z belim kruhom. Osebno mi je všeč takšna analogija - vsi vedo, da je Borsch zelo bogat z vitamini in uporabnimi snovmi, vendar ga nihče ne bo jedel kislo ali fermentirano. Pivo je isti fermentacijski izdelek, vendar le piča, ki jo sestavlja slada (poganjki ječmen), hmelja, kvasa in vode. Ima nekakšno aromo, majhno grenkobo v okusu in dobro pene.

Običajno je značilna za klasično pivo vsebnost le 3-5% alkohola, kar omogoča, da ga pripišemo pijačam z nizkim alkoholom. Obstajajo močnejše sorte (6-7%), vendar je zelo težko vzdrževati prijeten naravni okus piva s povečanjem trdnjave.

Postopek same fermentacije ali kot je bilo včasih imenovano Brewing, se šteje za naravni, če se uporabljajo le 4 prej navedene komponente. Kot rezultat, prejmejo tako imenovano "živo", okolju prijazno pivo. Namenjen je uporabi takoj po razlitju in se ne shranjuje dlje časa. V svoji proizvodnji ni dovoljeno uporabljati surovin, gojenih s kemičnimi gnojili in zaščitnimi sredstvi, obdelavo sivega hmelja in slada, pa tudi razlitja v zabojnikih za enočasno uporabo (na primer plastiko). Brez filtriranja se shrani 2-3 dni, po filtraciji-7-10 pri 2-4 stopinj v temi. Brez tresenja lahko obdobje skladiščenja doseže 2 meseca.

V proizvodnji navadnega piva se vse te omejitve odstranijo. Obstaja tudi tako imenovano pasterizirano pivo, ki se je v zaprtem prostornini segrelo na 60-70 stopinj z naknadnim hitrim ali počasnim hlajenjem do temperature shranjevanja (2-4 stopinje). Rok trajanja se poveča na 3-4 mesece. Mimogrede, pivo zamrzne ne na nič stopinj, ampak z -2. Po tem je njegov okus popolnoma izgubljen.

Obstaja tudi tako imenovano pivo v pločevinkah, s katerim se mora tudi naš kupec spoprijeti z velikim obžalovanjem. To je postalo mogoče po odločitvi evropskega sodišča iz leta 1987, ki je v državah EGS omogočilo uporabo takšnih aditivov kot:

• Ječmen, proso, pšenica in druge zelenjavne surovine, neopažene v slad.
• Fosfor, žveplo, ocetne in mlečne kisline, ki dražijo želodčno sluznico in lahko privedejo do razvoja gastritisa.
• Kloridi Fe, Zn in Amonium.
• Do 20% spremenjenega sladkorja ali glukoze.
• Tanin, agar-agar, hummiarabic in barvila za stabilizacijo piva, ki lahko senzibilizira telo.
• Optimizatorji pene v obliki žveplovega dioksida in askorbinske kisline.
• Encimi za pospešitev fermentacije, kar znatno poveča možnost alergijskih reakcij.
• Konzervatorji in stabilizatorji končnega izdelka (žveplo, askorbična in benzojska kislina, Bentat, Kieselgel itd.)

Kako vam je všeč tak kemični koktajl? Takšne pijače ni mogoče imenovati pivo. That is why it is called a beer surrogate that carries a lot of harm, including in the form of severe somatovegetative disorders, accompanied by headaches, tachycardia, hyperhidrosis, weakness, etc. Therefore, in order not to be at the site of the victim of beer consumption, not to become a beer alcoholic and not ask the question of how to quit drinking beer, it is better not to start drinking it systematically, even, for example, on Petek in vse na kozarcu. Verjemite mi, navada bo delovala zelo hitro, število skodelic se bo povečalo in kmalu boste padli v pravo odvisnost od alkohola. Za nekatere je dovolj le redno uporabljati pivo, da se redno spreminjate v navdušen alkohol piva.

Kaj je škodljivo za redno uporabo piva in to lahko privede do razvoja alkoholizma?

Ker je nekoliko alkoholna pijača, ima pivo kljub temu nič manj uničujoč učinek na človeško telo kot močnejši bratje. Lahko povzroči duševno in fizično odvisnost, reverzibilne in nepopravljive spremembe funkcij in struktur različnih organov in sistemov. Edini "plus" je, da primere akutne zastrupitve z alkoholom piva niso zabeležene, saj človek v kratkem času preprosto fizično ne more piti toliko tekočine. Še vedno pa ste lahko zastrupljeni s pivom, če mu dodate alkohol, surogat ali metanol. Toda to je povsem druga zgodba.

Torej, glavne točke učinka piva na telo:

• Glede na študije svetovnih zavarovalnic so bili izvedeni izračuni in sklepali so, da pivski alkoholizem pri ljudeh s prekomerno težo izzove zgodnejšo smrt 7-10 let in tudi poveča možnost debelosti za 10% pri moških in 13% pri ženskah.
• Razvoj pivskega alkoholizma ima svoje značilnosti. Nastaja neopažena, varljiva, fizična odvisnost se pojavi pozneje kot z vodko. Toda hkrati se miselna odvisnost razvije zelo hitro. Zaradi prijetnega okusa, sproščujočega učinka in pomanjkanja hudega mačka, da bi v psihološkem smislu prenehali s pitjem piva.
• Prisotnost tako imenovanih fitoestrogenov, ki delujejo v vrsti progesterona, vodi do spremembe hormonskega ozadja pri moških in ženskah. To povzroča povečano odlaganje maščob v trebuhu (tako imenovani "pivski trebuh") pri predstavnikih obeh spolov, pa tudi hirsutizem pri ženskah (povečana rast las). Mimogrede, pivski želodec ni le grd, ampak tudi nevaren za zdravje. Maščobe okoli pasu povzročajo premik organov trebuha, torakalne votline in diafragme, ki kršijo normalno krvno obtok v njih in vodijo do srčnih napadov in ishemije, krčnih žil v teh organih.

Poleg tega je v medicini že dolgo znan takšen pojav kot "pivsko srce", ko opazimo hipertrofijo (zgostitev sten in širitev votlin). Kot rezultat, potekajo tahikardija, aritmija, hipertenzija in druge motnje srčno -žilnega sistema.

Zaradi prekomerne uporabe piva se lahko celo "poškodba piva" z rupturo mehurja razvije zaradi nenehnega prelivanja in raztezanja sten. Ker ima alkohol diuretični učinek in za dosego učinka določene stopnje zastrupitve morate piti precej piva, je pogosto presežena povprečna količina mehurja 330-420 ml. Njene stene se raztezajo, tanjšajo in lahko pridejo v trenutek, ko se preprosto zlomijo. Za primerjavo bom dal več števk - pri uporabi 1 litra vode se izloči 385 ml urina in 1 liter piva - 1012 ml, to je, da se tekočina izloči bolj kot pijana. To na koncu vodi v dehidracijo z vsemi posledicami, ki sledijo.

Nenehno izpiranje telesa skupaj z urinom, vitaminom in minerali vodi do kršitve ravnovesja z vodnim elektrolitom, pomanjkanje nekaterih ionov pa vodi v različne motnje avtonomnega in centralnega živčnega sistema. Na primer, pomanjkanje magnezijevih ionov se bo pokazalo v večji razdražljivosti, motnjah spanja in poslabšanju razpoloženja. Slabost vitamina C lahko povzroči zmanjšanje imunosti in intelektualnih sposobnosti.

Destruktivni učinek piva na najvišjo živčno dejavnost, čeprav se postopoma pojavlja, neizprosno vodi do oslabitve intelektualnih, ustvarjalnih sposobnosti, spomina, ustreznosti razmišljanja in vedenja ter na koncu do dokončanja razgradnje posameznika.

Kateri so glavni znaki pivskega alkoholizma?

Najpomembnejši znak pivskega alkoholizma je njegova vsakodnevna uporaba čez dan in v velikih količinah. Nekatere subjekte lahko pijejo do 10 steklenic na dan. Zato pivski alkoholiki nimajo bed, saj pijejo pivo brez intervalov treznosti. Poleg tega lahko takšni simptomi kažejo na pivski alkoholizem:

• Odvisnost razpoloženja od sposobnosti pitja piva. Njegovo poslabšanje z letargijo, apatijo, nepripravljenostjo narediti nekaj, če takšne priložnosti in ostrega izboljšanja ob pogledu na zaželeno steklenico.
• Dosledna jutranja porcija piva za živahnost duha namesto običajnega zajtrka.
• Zmanjšanje apetita.
• Spremembe v videzu - velik pivski želodec, zabuhli obraz, povečano potenje, debelost.
• Hormonsko neravnovesje - Moški imajo otekle mlečne žleze, odlaganje maščobe na licih, trebuh in bokih, pri ženskah - pretirana dlaka (hirsutizem). Preberite več o znakih alkoholizma v moških v našem drugem članku.
• Srčno -žilne motnje, povezane s hipertrofijo srčne mišice.
• Zmanjšanje kompenzacijskih zmogljivosti jeter, ledvic in šibkosti mehurja.
• Motnje prebavil - disfunkcija, nadula, driska ali zaprtje.

Za mnoge ljudi, ki menijo, da je uporaba piva varno in celo dobro za zdravje, prej ali slej prihaja trenutek zavedanja o njihovem napačnem odnosu do te alkoholne pijače. In potem se nenehno pojavi vprašanje, kako prenehati piti pivo - neodvisno ali s pomočjo strokovnjakov.

Ali je mogoče in kako sami prenehati s pitjem piva?

Če želite odgovoriti na to vprašanje, je treba razumeti vzroke pivskega alkoholizma, to je razumeti, zakaj človek začne piti pivo. Če je z alkoholizmom, ki se razvije v ozadju uživanja močnega alkohola, najpogosteje huda duševna travma ali stres, potem se pivski alkoholizem oblikuje na učinek brezdeljenosti in prijetna zabava v družbi prijateljev ali zvečer pred televizijskim zaslonom. Pivo deluje kot način prostega časa, na primer po službi, na pikniku, prijetna srečanja s prijatelji. Ne bo uspelo, da bi se napili do neobčutljivosti, vendar lahko v sproščenem vzdušju s prijatelji ali znanci razpravljamo o vseh radostih življenja za kozarcem piva. Toda v tistem trenutku nikomur sploh ne pride do tega, da bo treba plačati za to grdo fiziko, težave z intelektom, prekomerno telesno težo in kup sočasnih bolezni.

Pogosto, ko človek zagleda svoj odsev kot v zlobnem ogledalu in spozna, kaj je treba privezati s pivom, postavite vprašanje, kako sami prenehati s pitjem piva, je že prepozno. Duševna in prisotna fizična odvisnost je tako močna, da se s to nalogo lahko spopadejo le zelo močne osebnosti. Običajno pa to vprašanje zahteva pomoč psihiatra-narkologa ali vsaj posvetovanja z njim. Kot je dejal Classic, so najmočnejše verige pritrdilne verige. V tem primeru je to navada pitja piva vsak dan.

Seveda lahko dam nekaj splošnih priporočil, kako sami prenehati s pitjem piva, vendar bo brez podpore in zdravljenja precej težko zagotoviti uspeh.

Torej, splošna priporočila.

Če se želite znebiti navade pitja piva zvečer po službi ali študiju, boste morali narediti nekaj žrtvovanja - če želite zabeležiti srečanja piva s prijatelji, spremeniti svoj skupni režim. Preprosto povedano, prisilite se, da naredite nekaj, da omejite čas nepremišljenosti nepremišljenosti z zaslona ali prenosnika. Pridobite si psa, ki ga morate sprehoditi zjutraj in zvečer, bodite pozorni na otroke - pomagajte pri pouku, igrajte družabno igro, samo v šali se borite proti njim, pojdite na športno igrišče.Lahko začnete nekaj zbirati ali nekaj narediti s svojimi rokami. Glavna stvar je, da svoje misli in domišljije zamenjate, ko je še vedno. Sprva bo težko, toda vsak dan brez piva bodo možgani jasni, zdravje se obnovi in razpoloženje za izboljšanje. Ženski alkoholizem je precej nujen problem, saj se na pivo navadijo zelo hitro in kar je najpomembneje, da ga ne bojijo piti, saj menijo, da je neškodljiva pijača z nizkim alkoholom. Alarm začnejo premagati, ko se uporaba piva že odraža v videzu (modre vaskularne žile in zabuhli obraz, ogromen želodec itd.) In odnosi v družini, zlasti z otroki. Zelo težko je zdraviti ženski pivski alkoholizem. Iskreno, nasveti o vodenju dnevnika ob upoštevanju števila odmerka in odhoda odvisnosti za postopno zmanjšanje odmerka in odhoda je skoraj brezupno brez specializiranega nadzora. Navsezadnje ženska ali deklica ne ve, s kakšnim tempom je treba zmanjšati odmerek, koliko na dan ali teden itd. Vse te težave so čisto individualne in jih lahko reši le specialist po anketi, pregledu in laboratorijskem pregledu pacienta. To narekuje dejstvo, da lahko prilagoditve režima zdravljenja odkrijejo sočasne bolezni, hormonske motnje in motnje živčnega sistema.

In vendar je precej učinkovit, čeprav barbarski način za odpravo navade pitja piva trivialni strah. Vem, na primer pacient, ki se je enkrat za vselej znebil odvisnosti od piva, ko je prvič v življenju doživel napad aritmije, ki dolgo časa ni mogla ustaviti dveh oživljajočih reševalnih ekip. Verjemite mi, s pivom je bilo končano takoj, končno in nepreklicno. Druga pacientka se je znebila odvisnosti od piva, potem ko je na sestanku začela govoriti skoraj vse prijatelje: "Kako ste stari in se spremenili. Ali ste hudo bolni?" Reakcija je bila tudi rešilca in nedvoumna - pivo je bilo takoj izključeno iz prehrane, pacient pa je prevzel obnovo svojega videza. Lahko rečemo, da lahko včasih nedeljivo vprašanja in komentarji igrajo pozitivno vlogo. Bolje pa je, da zadeve ne bi postavili v tako skrajne situacije, ampak poiskati strokovno medicinsko pomoč. Da bi bilo zdravljenje uspešno, je treba telo predvsem razstrupljati in se nato osredotočiti na individualno in/ali skupinsko psihoterapijo.

Kar zadeva mladostniško in mladostniško pivsko alkoholizem, to težavo rešijo predvsem starši. Veliko je odvisno od tega, kako trpežen je stik in razumevanje med njimi in njihovimi otroki, ali sta zaupanje in avtoriteta izgubljena. Glavna stvar je, da se pogovorite z otrokom in poskusite najti besede za prepričevanje. Če se je otrok spustil v družbo s pitjem najstnikov, ga ne poskušajte prepričati, naj ga potegne od tam - samo odločno prekine vse stike in spremeni območje komunikacije. Na primer, poiščite razdelek o wushu ali karateju, drugih vrstah borilnih veščin. Poskusite najti zanimivo in očarljivo alternativo pivskim podjetjem. Konec koncev, samo vi poznate svojega otroka, njegove hobije in želje. Naj vozi drsalko ali kolo, reši brezdomne pse, se ukvarja z zbiranjem in razvojem programov. Moral bi obstajati moto - čim manj brezdejnosti in uličnih zastojev ter čim več ciljnih dejanj in interaktivnosti. Seveda, medtem ko so starši v službi, je najstnik po šoli prepuščen sebi, zato je v tem trenutku tako pomembno, da svoj prosti čas prevzame v odsekih ali krogih, športnih igrah ali prostovoljnih dejavnostih. Glavna stvar je vedeti, da je vaš otrok v zanesljivih rokah profesionalnih trenerjev, učiteljev in skrbnih ljudi.

Če so bila vsa vaša prizadevanja zaman, bo naslednji korak obvezna pomoč pri iskanju psihiatra-narkologa. Preberite več o stroških in pregledih kodiranja iz alkohola v našem drugem članku. In prej ko to storite, bolje bo za najstnika in njegovo nastajajočo psiho. Ne začnite postopka alkohola vašega rastočega otroka - navsezadnje ne samo njega, ampak tudi vaša prihodnost je postavljena na kartico.